Работает ли отбеливание зубов? И безопасно ли это?

Все, что нужно знать, прежде чем решиться на отбеливание

Отредактировано 2023-07-08
Медицинская фотография

Наступил новый год. Это означает время принятия решений. Миллионы людей погрузятся в волнующий мир самосовершенствования - диет, упражнений и прочего. Одно из средств, которое наверняка будет продаваться на полках аптек, - это средства для отбеливания зубов.

Отбеливание и чистка наших жемчужных белил (чтобы они становились все белее и белее) стало национальной навязчивой идеей стоимостью более 11 миллиардов долларов. Некоторые из этих готовых продуктов и даже стоматологические процедуры имеют свои недостатки. Прежде чем украшать свои клыки, вот несколько моментов, которые следует учитывать.

Как мы сюда попали?

Отбеливание зубов - это культурное принуждение, восходящее к египтянам, которые смешивали винный уксус с толченой пемзой, чтобы отполировать свои улыбки. Еще хуже были ранние римляне. (Пропустите следующую часть, если вы брезгливы): Они использовали мочу для отбеливания зубов; оказывается, аммиак, содержащийся в наших сточных водах, действует как отбеливатель. Полезно знать. К счастью, современные методы лечения не так уж и вредны. Потребители имеют доступ к десяткам абразивных материалов, отбеливателей и лазеров, которые сделают их улыбки ярче, не оставляя запаха мочи.

Многие ли из нас придают блеск своим грилям? В ходе опроса, проведенного в 2013 году в США, 89 процентов ортодонтов заявили, что пациенты просили их отбелить зубы. А еще есть все безрецептурные наборы, которые в 2013 году составили рынок в 11 миллиардов долларов, и ожидается, что к 2019 году он вырастет еще на 44 миллиона долларов.

Так насколько полезен этот материал для зубов?

Это зависит от метода лечения и от ваших зубов. Генетика, гигиена и предыдущие стоматологические работы могут сыграть свою роль. Отбеливание, например, не действует на коронки или виниры. Существуют некоторые потенциальные краткосрочные побочные эффекты, например, чувствительность зубов. А долгосрочные эффекты еще не определены. Но в целом стоматологи говорят, что это работает, если не увлекаться. Имейте в виду, что зубы у всех разные, и эффективность и побочные эффекты будут отличаться у каждого человека.

Зубная паста Crest MultiCare WhiteningЗубная паста Crest MultiCare Whitening Скотт Эхардт/Wikimedia Commons

Вот как работает отбеливание.

Цвет зубов меняется с возрастом. Внутренняя часть зуба, известная как дентин, желтеет, а эмаль (защитный внешний слой) истончается от постоянной чистки зубов. Выбор образа жизни, от употребления кофе и красного вина до курения и приема некоторых лекарств, таких как тетрациклин, может еще больше обесцветить зубы.

Отбеливание действует одним из двух способов. Оно либо удаляет поверхностные пятна с эмали, либо изменяет цвет дентина.

Отбеливающие зубные пасты используют абразивные вещества для удаления поверхностных пятен. Поскольку зубная паста воздействует только на поверхностные пятна (в отличие от внутреннего дентина, где и происходит основное обесцвечивание), видимый эффект минимален. Обычно он не более чем на один оттенок светлее по 16-балльной шкале оттенков зубов и длится до тех пор, пока вы поддерживаете этот эффект.

Если вы все же пойдете этим путем, убедитесь, что используете одобренную зубную пасту, чтобы не повредить эмаль. В список зубных паст, одобренных Американской стоматологической ассоциацией с точки зрения безопасности и эффективности, входят шесть видов от Colgate, пять от Crest и две от Tom's of Maine.

Чтобы действительно изменить цвет дентина, требуется отбеливание. Это дает более значительный эффект, делая зубы на три-восемь тонов белее. Цвет сохраняется около двух-трех лет.

гид по оттенкам vita В справочнике оттенков Vita представлено 16 различных оттенков.

Как правило, отбеливающие средства на основе отбеливателя содержат либо перекись водорода, либо перекись карбамида (которая реагирует с водой с образованием перекиси водорода). Когда эти химические вещества распадаются, они выделяют кислород в эмаль зубов, что приводит к осветлению цвета.

Для профессионального отбеливания стоматологи обычно используют высокую концентрацию перекиси водорода - от 25 до 40 процентов. Это вещество может обжечь десны, поэтому стоматолог накроет десны резиновой пломбой, чтобы защитить их во время лечения. Этот метод иногда используется в сочетании со светом или лазером, хотя нет никаких доказательств того, что это делает лечение более эффективным.

Домашние процедуры бывают в виде ванночек, гелей и клейких полосок. В этих методах используется меньшая концентрация тех же химических веществ, обычно от 5 до 15 процентов перекиси водорода, что делает их более безопасными.

Оба метода доказали свою эффективность при использовании по назначению.

Третий способ, популярный среди ленивых, немного страннее. Некоторые люди действительно используют отбеливающую жевательную резинку и отбеливатель в виде краски, но ни то, ни другое, похоже, не работает. Тем не менее, это может помочь вам почувствовать себя лучше, если вы придерживаетесь своей новогодней резолюции. То же самое относится и к средствам "сделай сам", таким как клубника и пищевая сода. Кажется, что они не работают, но они заставляют вас почувствовать, что вы принимаете меры.

Конечно, вы можете приготовить свой собственный домашний отбеливающий эликсир, используя разбавленную перекись водорода. Но весь фокус в том, чтобы жидкость оставалась на зубах достаточно долго (от 30 до 60 минут), не соприкасаясь в это время с деснами. Вот почему ванночки и полоски так удобны и так популярны.

Хорошо, а в чем минус?

Как и во всем, ключевым моментом является умеренность. Известны случаи, когда люди настолько зацикливались на результатах отбеливания, что использовали наборы слишком часто. У этого состояния даже есть название: блеахорексия, когда люди отбеливают зубы снова и снова, иногда даже еженедельно, в поисках все более белых зубов. (Это не так уж отличается от танорексии, хотя и находится на другом конце цветового спектра).

Такое интенсивное и многократное отбеливание может разрушить эмаль до опасного уровня. Это может не только сделать зубы более чувствительными, но и обнажить большую часть дентина, что, как ни парадоксально, может сделать зубы более желтыми. Как правило, не используйте отбеливающие средства чаще, чем это рекомендовано вашим стоматологом или инструкцией на коробке.

Для ненавязчивых людей отбеливание и другие процедуры имеют очень мало длительных побочных эффектов. Исследования, проводившиеся с конца 1980-х годов, показали, что краткосрочные эффекты являются слабыми и непродолжительными: просто иногда после процедуры появляется чувствительность зубов или раздражение десен. Долгосрочных эффектов в исследованиях пока не обнаружено, но, согласно обзорной статье 2009 года, для полной уверенности необходимо провести дополнительные исследования. Тем более что большинство исследований оплачено компаниями, производящими отбеливающие средства.

Отбеливание зубов в торговом центре.Отбеливание зубов в торговом центре. Джей Тамболи/Flickr

Одна из проблем, которая возникает, - это когда люди, использующие безрецептурные средства, сначала не консультируются со стоматологом (который проконсультирует вас о здоровье ваших зубов и десен и предложит правильный режим); или не сообщают, когда что-то идет не так. Это также означает, что побочные эффекты, вероятно, недостаточно описаны в стоматологической литературе.

И еще одно, о чем следует помнить. Это косметические процедуры, поэтому не путайте белые зубы со здоровыми. Вам по-прежнему необходимо чистить зубы щеткой и зубной нитью (два-три раза в день), если вы хотите, чтобы ваши зубы прослужили вам всю жизнь.

Что бы вы ни делали, не отбеливайте зубы в киоске в торговом центре, в спа-салоне или на круизном лайнере. Да, такие услуги существуют и кажутся весьма удобными. Но в ряде штатов приняты законы о том, что отбеливание должно проводиться в кабинете стоматолога. Не оставляйте такое важное дело, как здоровье полости рта, в руках работника торгового центра.

Итог