В течение многих лет рынок красоты был взорван сотнями различных средств по уходу за кожей, рекламирующих себя как "обязательный" продукт для борьбы с возрастными изменениями кожи - недавняя линия по уходу за кожей Ким Кардашьян состоит из девяти шагов и стоит 630 долларов. А теперь на TikTok появилась совершенно новая косметическая процедура: циклирование кожи. Дерматолог Уитни Боу, создательница новой тенденции "циклирования кожи", использует свою платформу для пропаганды того, что нужно делать меньше работы, чтобы кожа выглядела лучше.
Циклирование кожи - это четырехдневный режим. В первый вечер, после того как вы умоете лицо, вы наносите физический или химический эксфолиант, чтобы отшелушить мертвые клетки верхнего слоя кожи. На вторую ночь вы наносите ретинол, чтобы разблокировать поры и увеличить производство клеток кожи, чтобы придать лицу более свежий вид. Недостатком постоянного использования отшелушивающего средства, а затем ретинола является то, что это может вызвать раздражение кожи. Поэтому Боу советует своим зрителям использовать третий и четвертый дни для увлажнения и восстановления, нанося только увлажняющий крем после обычной чистки лица.
Пользователи TikTok, такие как _eaden, являются активными сторонниками циклического режима ухода за кожей Боу, называя его революционным. "Когда я начала делать это пару месяцев назад, кто-то буквально на днях подошел ко мне лично и сказал: "Твоя кожа выглядит как фильтр Instagram", - вспоминает она в одном из своих видео.
Но, как и любая причуда, которую можно найти на TikTok, работает ли она на самом деле?
"Другие тренды TikTok исходят от авторитетов, которые попробовали что-то и хотят распространить информацию об одном случае, который сработал на них", - говорит Мелани Кингсли, доцент дерматологии в Медицинской школе Университета Индианы и дерматолог в медицинском центре Университета Индианы. "Именно тогда тенденции TikTok становятся немного опасными, потому что мы не имеем за ними научного обоснования".
Однако, для некоторого успокоения, эта процедура рекомендована сертифицированным дерматологом, который занимается клиническим лечением заболеваний кожи. У Боу "многолетний опыт", - уверяет Кингсли. "Она сформулировала его таким образом, что он помогает ее пациентам, и отточила его за эти годы".
Хотя исследований, изучающих цикличность кожи, не существует, Кингсли говорит, что есть некоторые данные, подтверждающие важность избавления от мертвых клеток кожи и использования ретинола для увеличения выработки коллагена и устранения повреждений кожи. Но вместо того, чтобы повторять эти два жестких действия снова и снова, рискуя пересушить кожу, она говорит, что если дать коже восстановиться, то можно получить пользу от отшелушивания и ретинола, не нанося при этом большого вреда барьеру, что приведет к сияющей и более яркой коже.
Кингсли говорит, что она рекомендует циклирование кожи пациентам, которые хотят возобновить свой ночной уход или не имеют в настоящее время режима ухода за кожей, но хотят чего-то легкого. "Я думаю, это отличный вариант".
Хотя не все эксперты по уходу за кожей разделяют тот же энтузиазм по поводу методов циклирования кожи Боу. Эмбер Роуз Джонсон, знаменитый эстетист и основательница Facial Lounge, объясняет, что циклирование кожи полезно, поскольку дает коже время на лечение и восстановление. Однако она отмечает, что не существует единого протокола циклирования кожи, который был бы безопасен для всех типов кожи. "Существует множество различных тенденций, поэтому я не могу рекомендовать [Bowe's], особенно для чувствительной кожи". Джонсон также предпочитает свой собственный метод циклирования кожи, который заключается в более глубоком отшелушивании во время менструального цикла или каждые 28 дней. "Это естественный процесс отшелушивания нашего тела, и очень полезно поддерживать этот процесс".
Беременным следует с осторожностью относиться к цикличности кожи, поскольку существуют некоторые доказательства того, что ретинолы могут вызывать врожденные дефекты. Чувствительность к ретиноидам - например, у людей с розацеа, контактным дерматитом и экземой - может сделать процедуру циклирования кожи непереносимой. Если вы относитесь к одной из этих категорий, Кингсли советует отказаться от ретинола и вместо этого сосредоточиться на очень мягком отшелушивании и увлажнении. Главное - не переусердствовать и делать это медленно.
"Кожа любит отшелушиваться, но после этого процесса может раздражаться и злиться на вас", - добавляет Джонсон. "Вы должны дать ей немного любви с большим количеством увлажнения, которое не содержит парабенов и отдушек. Это не только полезно для крупных пор, угрей, мелких морщин и рубцов, но и замедляет процесс старения".
Если вы заинтересованы в циклевании кожи, но не знаете, подходит ли оно для вашей кожи, сначала обратитесь к специалисту по уходу за кожей. Он поможет вам определить профиль вашей кожи, ее чувствительность и подберет процедуры с учетом ваших потребностей.